Top 6 nguyên nhân gây nám có thể bạn chưa biết?

Nám da là một vấn đề phổ biến trong da liễu, có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và bất kỳ lứa tuổi nào. Mặc dù không gây ra tình trạng khó chịu hay đau đớn, nhưng nám da có thể gây phiền lòng về mặt thẩm mỹ. Sau đây là các nguyên nhân gây nám da:

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có vai trò rất quan trọng trong quá trình bảo vệ và làm đẹp cho làn da. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc quá nhiều hoặc không đúng cách, nó có thể gây hại cho làn da với nhiều mức độ khác nhau như: cháy nắng, kích ứng da, lão hóa và ung thư da.

Mặc khác, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời cũng thúc đẩy làn da sản xuất melanin để bảo vệ và chống lại những tác động xấu của tia UV. Nhưng khi có quá nhiều melanin được sản xuất, nó sẽ dần tích tụ và hình thành những mảng tối màu trên da, hay còn gọi là nám.

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nám da

Rối loạn nội tiết tố (hormone) ở nữ giới

Rối loạn nội tiết tố ở nữ giới xảy ra khi lượng hormone estrogen và progesteron trong cơ thể bị mất cân bằng và thuờng gặp ở những giai đoạn như: tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai - sinh con, giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh; thậm chí là khi cơ thể đang điều trị bằng thuốc hoặc mắc phải bệnh lý nào đó.

Rối loạn nội tiết sẽ thúc đẩy quá trình tổng hợp melanin và hình thành những mảng nám trên bề mặt da.

Rối loạn nội tiết sẽ thúc đẩy quá trình tổng hợp melanin và hình thành những mảng nám trên bề mặt da.

Lạm dụng mỹ phẩm

Từ lâu, mỹ phẩm được xem như một công cụ đắc lực để cải thiện hoặc nâng cấp chất lượng làn da. Tuy nhiên, nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc sử dụng quá nhiều thì da có thể bị mụn, viêm,... và thậm chí là nám. Việc lạm dụng những thành phần trong mỹ phẩm như: oxybenzone, hydroquinone, retinoid, glycolic acid, salicylic acid, tretinoin, vitamin C,... cũng có thể khiến da bị kích ứng và gây ra nám.

Ngoài ra, sử dụng những mỹ phẩm kém chất lượng cũng có thể làm da bị bào mòn, mất khả năng giữ ẩm, nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và kích thích sản xuất melanin gây nám da.

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng sẽ dẫn đến tình trạng nám da.

Stress

Stress là một trạng thái căng thẳng về tinh thần, bất ổn về mặt cảm xúc. Stress kéo dài có thể kích thích tuyến thượng thận sản sinh nhiều hormone cortisone - là một hormone quan trọng trong cơ thể, có khả năng chống lại stress. Tuy nhiên, hormone cortisone cũng có thể gây ức chế nội tiết tố và hình thành nám.

Di truyền

Di truyền cũng là một trong những tác nhân quan trọng trong việc gây nám da. Nếu trong gia đình có cha hoặc mẹ bị nám thì khả năng con cái bị nám da là rất cao. Bên canh đó, tỉ lệ bị nám ở nữ giới thường cao hơn nam giới.

Thuốc

Thói quen sử dụng thuốc cũng có thể làm da tăng nhạy cảm với tia UV trong ánh nắng mặt trời, từ đó thúc đẩy quá trình hình thành nám. Một số loại thuốc gây phản ứng nhạy cảm với ánh sáng như:

Thuốc kháng sinh (doxycycline, tetracycline, ciprofloxacin…).
Thuốc kháng histamine (promethazine, diphenhydramine).
Thuốc chống viêm, giảm đau không steroid (NAIDs: (ibuprofen, ketoprofen, naproxen…).
Thuốc lợi tiểu (furosemide, hydrolorothiazide).
Thuốc trị tăng huyết áp (captopril).
Thuốc tránh thai (estradiol, progesterin).
Thuốc trị bệnh tiểu đường týp 2 (glipizide, glyburide).
Thuốc trị lo âu (chlorpromazine, fluphenazine, perazine,…).
Thuốc kháng nấm (griseofulvin).
Các loại thuốc nhóm sulfonamides.

Uống thuốc tránh thai có thể gây nám da, đặc biệt là những trường hợp dùng thuốc không đúng liều

Hiểu rõ nguyên nhân gây nám da là một việc làm rất cần thiết, vì nó sẽ giúp ích trong việc lựa chọn và áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc da hiệu quả.

Để biết thêm 3 loại nám phổ biến ở người Việt Nam, bạn có thể xem thêm tại đây: https://laura-sunshine.com/3-loai-nam-pho-bien-o-nguoi-viet-nam