Banner top Banner top

Tổng quan về LÃO HÓA DA

Phạm Anh
Thứ Hai, 26/07/2021

LÃO HÓA DA LÀ GÌ ?

Làn da đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ cho cơ thể trước những tác nhân từ bên ngoài, giúp điều hòa thân nhiệt,… Nhưng theo dòng thời gian trôi, làn da sẽ dần bị lão hóa và đây là tiến trình diễn ra một cách tự nhiên. Tuy nhiên, với những tác động từ các yếu tố bên trong và bên ngoài sẽ làm cho tiến trình này xảy ra nhanh hơn.

Lão hóa da là quá trình suy giảm các cấu trúc và chức năng của da. Dẫn đến độ đàn hồi của da giảm và các mô liên kết yếu dần, kết cấu collagen, elastine cũng trở nên lỏng lẻo và mất đi thep thời gian. Khi đó, làn da không còn trắng hồng, tươi tắn, đầy sức sống như lúc còn trẻ, mà sẽ xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ, sạm nám và nhiều khuyết điểm khác.

NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA:

Nguyên nhân nội sinh:

  • Di truyền:
    • Gen di truyền là một yếu tố có thể gây ra tình trạng lão hóa da và thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hay chậm.

  • Tuổi tác:
    • Theo quy luật của tự nhiên, càng lớn tuổi các sợi collagen sẽ mất dần, các sợi đàn hồi (elastin) thượng bì bị teo mỏng đi, quá trình sản sinh tế bào bị giảm xuống. Da trở nên mỏng, mất tính đàn hồi, làm giảm khả năng giữ ẩm của da khiến da bị khô, chùng nhão và nếp nhăn sâu xuất hiện.

Nguyên nhân ngoại sinh:

  • Ánh nắng:
    • Tia UVA và UVB trong ánh nắng có khả năng đi sâu vào trong các cấu trúc da, gây ra những tác động tiêu cực đến làn da như bỏng rát da,  tổn thương da, ung thư da. Và phá hủy các cấu trúc của da như collagen, elastin.
  • Hút thuốc lá:
    • Khói thuốc lá chứa nhiều hóa chất độc hại như nicoin, benzopyrene, chì, carbon monoxide, asen, amoniac, formaldehyde, xyanua,… tạo ra các gốc tự do trong cơ thể và gây ra nhiều bệnh lý khác nhau trong cơ thể, thậm chí là ung thư phổi.
    • Ngoài ra, khói thuốc lá còn gây ra sự mất ổn định của những phân tử oxy trong da, từ đó làm tổn thương da, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn hay vết nám, sạm.
  • Ô nhiễm môi trường:
    • Khói bụi, khí thải ở các thành phố lớn, có thể kích hoạt các gốc tự do và gây tổn thương da.
  • Biểu cảm khuôn mặt:
    • Những thói quen nhăn trán, híp mắt,… sẽ để lại trên da mặt những nếp gấp. Những nếp gấp này có thể xuất hiện theo chiều ngang trên trán, chiều dọc trên gốc mũi hoặc những đường cong nhỏ ở thái dương, má và quanh miệng (còn gọi là “đường cười”).
  • Lạm dụng mỹ phẩm:
    • Việc lạm dụng mỹ phẩm và thiếu các bước làm sạch sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc và làm giảm khả năng tự phục hồi - tái tạo của da.
    • Ngoài ra, những loại mỹ phẩm kém chất lượng, chứa corticoid còn có thể gây ra những tổn thương khó phục hồi trên bề mặt da.
  • Thiếu ngủ/Stress:
    • Thời gian ngủ là lúc làn da sẽ tự khôi phục những tế bào hư hỏng và tái tạo các tế bào mới, để duy trì sự ổn định của làn da. Và vì một lý do nào đó, chẳng hạn như stress, khiến giấc ngủ bị gián đoạn, ngủ không đủ,… sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da.

TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP:

  • Da hình thành vết nhăn, nếp gấp.
    • Trên trán hình thành các nếp nhăn, nông hoặc sâu.
    • Đuôi mắc hình thành các vết chân chim, xuất hiện rõ hơn khi cười nhẹ hoặc nói chuyện.
  • Da khô, thiếu sức sống, lỗ chân lông to.
  • Da bị chùng nhão, chảy xệ, không còn tính đàn hồi.
  • Sắc tố da không đồng đều, xuất hiện vết nám hoặc tàn nhang.
  • Xuất hiện những tổn thương dưới da do mao mạch máu bị vỡ và hình thành những vết máu bầm nhỏ.
  • Tích tụ tế bào sừng trên bề mặt da.

BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA LÃO HÓA DA:

Các biện pháp thông thường:

  • Ăn uống khoa học:
    • Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất từ rau xanh, trái cây,… và hạn chế rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ,… sẽ ngăn ngừa những tổn thương có thể dẫn đến quá trình lão hoá da sớm. Khiến cho làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong và làm chậm quá trình lão hóa đến mức tối đa.
  • Uống nhiều nước:
    • Nước chiếm đến 70% cơ thể con người, đồng thời đây chính là điều kiện cần để thực hiện quá trình chuyển hóa chất, đào thải độc tố ra ngoài. Do đó, khi cung cấp đủ nước, cơ thể thanh lọc, sức khỏe và làn da sẽ khỏe mạnh.
  • Tập thể dục đều đặn mỗi ngày:
    • Tập thể dục vừa giúp cải thiện lưu thông máu vừa tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhờ sự lưu thông máu hoạt động tốt nên có thể mang lại làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
  • Lạc quan và vui vẻ:
    • Một cuộc sống đầy lạc quan và vui vẻ sẽ giúp loại bỏ các cảm xúc tiêu cực, đem lại một tinh thần thoải mái và giúp cho làn da tràn đầy sức sống.

Mỹ phẩm:

  • Bảo vệ da:
    • Sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc hóa học, để ngăn chặn tối da những ảnh hưởng xấu của tia cực tím đối với làn da.

  • Dưỡng ẩm:
    • Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có tính cấp ẩm và nên kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ, kể cả ban ngày và ban đêm.

  • Nuôi dưỡng cấu trúc collagen:
    • Sử dụng các sản phẩm dạng tinh chất, có khả năng đi sâu vào da và nuôi dưỡng các cấu trúc như collagen, elastin.

Viết bình luận của bạn
Bình luận (1)
binh-luan

Annehounc

11/04/2022

A calcium supplement should be added to prevent or treat soft weakened bones osteomalacia. Rnhnhl [url=https://bestadalafil.com/]Cialis[/url] Order Now Online Hydrochlorothiazide Aldactazide In Usa Best Website Bnhkaq Risperdal Enuttt Cialis Levitra Overnight Delivery Txrjom https://bestadalafil.com/ - Cialis Gkgveb buy cialis online in the uk