CÓ NÊN ĂN TRỰC TIẾP ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO?
Phạm Anh
Thứ Sáu,
04/03/2022
Có thể thấy Đông trùng Hạ thảo mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, thay vì dùng Đông trùng Hạ thảo để pha trà hoặc nấu/hầm với một số món ăn, thì có thể ăn trực tiếp không???
Câu trả lời là CÓ THẺ ĂN TRỰC TIẾP ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO. Bởi vì:
- Việc ăn trực tiếp sẽ giúp cơ thể hấp thu được hầu hết các dưỡng chất trong Đông trùng Hạ thảo. Cách ăn này đơn giản và hiệu quả, nhưng chỉ nên áp dụng với người trưởng thành
- Để đảm bảo độ an toàn, bạn cần lưu ý việc làm sạch như sau:
- Cần chuẩn bị nước ấm và khoảng 5-10g Đông trùng Hạ thảo tươi
- Rửa sạch dược liệu với nước có nhiệt độ khoảng 30 độ C, sau đó ngâm trực tiếp Đông trùng Hạ thảo với nước nóng 60 độ C trong 10 phút hoặc đến khi mềm, bạn nhai trực tiếp
